Waarom Bestseller Health Compressiekousen werken

Compressiekousen, ook wel compressiesokken genoemd, zijn elastische kousen die druk uitoefenen op de benen om de bloedcirculatie te verbeteren. Ze worden vaak gebruikt door mensen die langdurig staan, zitten of reizen, evenals door atleten om spierprestaties te verbeteren en hersteltijd te verkorten. Hier volgt een beschrijving van hoe en waarom compressiekousen werken:

Hoe werken compressiekousen:

  1. Drukgradiënt: Compressiekousen zijn ontworpen met een drukgradiënt (gemeten in mmHg), wat betekent dat ze meer druk uitoefenen bij de enkel en geleidelijk afnemen naar boven toe, richting de knie of dij. Dit helpt de natuurlijke stroom van bloed naar het hart te ondersteunen. Hierdoor wordt de zuurstofverspreiding in het lichaam gestimuleerd.

  2. Veneuze terugkeer: De compressie helpt bij het stimuleren van de veneuze terugkeer, wat verwijst naar de beweging van het bloed vanuit de extremiteiten terug naar het hart. Door deze verbeterde bloedcirculatie kunnen zuurstof en voedingsstoffen efficiënter naar de weefsels worden getransporteerd.

  3. Verkleinen van de aderdiameter: Compressiekousen oefenen druk uit op de aderen, waardoor de diameter van de bloedvaten afneemt. Dit bevordert de snelheid van de bloedstroom, wat gunstig is voor mensen die last hebben van zwellingen, spataderen of vermoeide benen.

    werking compressiekousen op de bloedvaten
    afb. 1 'De werking van compressiekousen op de bloedvaten'

  4. Spierondersteuning: Compressiekousen bieden ook ondersteuning aan de spieren en verminderen trillingen tijdens fysieke activiteit. Dit kan spiervermoeidheid verminderen en het risico op blessures verkleinen.

Waarom werken compressiekousen:

  1. Voorkomen van veneuze problemen: Compressiekousen worden vaak voorgeschreven om veneuze problemen te voorkomen, zoals spataderen en trombose. De druk op de aderen helpt bij het voorkomen van bloedstagnatie en het ontstaan van bloedstolsels.

    compressiekousen tegen zwellingenafb. 2 'Bestseller Health Compressiekousen zijn geschikt voor dagelijks gebruik'

  2. Verlichting van symptomen: Mensen die last hebben van zwelling, pijn of vermoeidheid in de benen, vooral na langdurig staan of zitten, ervaren vaak verlichting door het dragen van compressiekousen. Dit komt door de verbeterde bloedcirculatie en verminderde vochtophoping.

  3. Sportprestaties: Atleten gebruiken compressiekousen om de doorbloeding te verbeteren, spiertrillingen te verminderen en het herstel na inspanning te versnellen. Dit kan bijdragen aan een betere prestatie en minder spierpijn.

    Compressiekousen voor tijdens het sportenAfb. 3 'Bestseller Health Compressiekousen zijn ideaal voor tijdens het sporten'

Het is belangrijk op te merken dat het dragen van compressiekousen niet voor iedereen noodzakelijk is en dat het altijd raadzaam is om advies in te winnen bij een medisch professional als er sprake is van ernstige veneuze aandoeningen of andere gezondheidsproblemen.